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災害時の対応追加

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阪神大震災で最後に最大に悲惨に襲った災害は、
「治安悪化」による「人災」だそうです。

大切な人を守ってください。
一人でいる人は最寄りの知り合いと
小さくても良いのでコミュニティを作りましょう。

・避難した女性の方

絶対に一人で公衆トイレに行かないで。
便乗する性犯罪者がいます。
常に誰かと行動して、トイレも二人以上でいくようにしてください。

・赤ちゃんがいる方

赤ちゃんの頭にタオルでも何でもいいので、クッションになるようなものを置いてください。
阪神大震災で、テレビが飛んできて死亡した乳児がいました。
地震が起こったら、必ず窓を開けてください。


・家にいる人は、今、お風呂に水をためてください

すみません、上記に対する追加情報です。
特に被災地に近い方ご注意ください!
全家庭が水を大量に使用すると
火災現場や炊き出し等に使う水が不足します。
また避難の際に水を出しっぱなしにしてしまうケースが多いため
水不足が懸念されます。
被災地に近ければ近いほど水の使用は制限してください。


「X字」の亀裂が入っているとこはすぐに崩壊するから注意!
携帯と充電器、ラジオ、ペットボトル水必要!

ヒール履いてる人は折ってください。
食料は最低3日間は自立しなければならない。

トイレは基本ないからビニール袋を。火事などの2次災害に注意!

パニックになったら周りもパニックになるからしゃがんで「落ち着いて!」と叫ぶ。

ストッキング履いてる女性はできるだけ脱ぐ。
火傷したら広がるから。


持ってると便利なもの
ゴミ袋(給水時のバケツ代わりやトイレの代わりなどいろいろ便利)
サランラップ(皿に巻くと皿を洗う水を節約できる。あと包帯のかわりにもなる)
クッション(頭の保護に。あと枕にすると体力が温存できる)
【追加】
風邪薬、解熱剤、ビタミン剤、持病がある人は特にその薬は必ず、
冷えピタやアイスノン、
赤ちゃん用の粉ミルク、ミルクは栄養豊富で、ビタミンも入っています。
ストレスでビタミンが失われるので、風邪も引きやすくなります。
その予防にホットミルクにしたり、料理に入れて活用して下さい。
余裕があれば筆記用具、避難所には医師がたまにしか来れない時も、
いつどんな症状でどんな診断と薬を処方したのか。記録をしたり、何かと活用するようです。





一人でも多くの方に伝わりますように。




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