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☆゚・:,。今日のお家ランチ。:・゚☆






今日のランチは
岩手県大船渡市の叔母からいただいた
わかめ・ふのり・まつもを使って
海藻ランチを作りましたヽ(*^^*)ノ
5w23m6.jpg






 マツモとキュウリの酢の物
5m23a8.jpg






 ふのりのお吸い物
52f3r9.jpg







 わかめと梅の彩りおにぎり
   (白ごまを乗せて)
 フワフワわかめ入り卵焼き
5w23k7.jpg
 豚バラ肉のガーリックシーズニング焼き
 レタスとトマト
 グレープフルーツ
 烏龍茶






MINKにはちょこっとキュウリをあげました







三陸産の
松藻(まつも) と 布海苔(ふのり)と
若芽(わかめ)をふんだんに使ったランチ
と~っても美味しかったです((美^~^味))モグモグ♪ 






海藻はカルシウムやマグネシウムなど
ミネラルや食物繊維が
たっぷり含まれている上に低カロリー







まさに女性にとっては
嬉しいことばかりですね








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いつもどうもありがとう ローズ

 

Theme:わんことの生活
Janre:ペット

コメント

おいしそう

盛り付けもきれいですね。体にもいいしヘルシー!
  • 2012-04-10 21:56
  • URL
  • キャリーママ #-
  • Edit

おいしそう

健康的で、おいしそうです。ポタッ・・・よだれです。
  • 2012-04-11 08:00
  • URL
  • 鷲谷芝嵐 #-
  • Edit

コメントありがとうございます(*^_^*)

まだ、朝のうちは食欲が出ないんですよ(>_<)
寒かったり暑かったりの天候のせいでしょうか?

ミンクちゃんダイエット中ですか?
今日のランチは、ヘルシーで美味しそうなので、少しはOKですね!
ママさんのお料理は、いつも素敵ですね~(*^_^*)
  • 2012-04-11 12:07
  • URL
  • ドロシー #-
  • Edit

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